MASSZÁZS

Túlhajszolt, megfáradt testünknek, sportban edzett izomzatunknak kijár néha egy kis kényeztetés. Mindannyian ismerjük, mégsem tudjuk pontosan, mire jó a masszázs. A masszázs a test felületén meghatározott fogásokkal és kezelési céllal alkalmazott mechanikai inger, amelyre kialakuló szervezeti reakció a fizikális válasz. Rendszertanilag a természeti, elsősorban a fizikai energiát felhasználó terápiák csoportjába tartozik, s ezzel a fizioterápia szerves részét képezi. A masszázs ingerei közvetlenül, mechanikai úton hatnak a szervezetünkre, javítva a vérellátást, a bõr, bõralatti kötõszövet és a harántcsíkolt izomzat O2 és tápanyagellátását, a káros anyagcseretermékek kiürítését, valamint fokozzák a nedvkeringést is. Emellett közvetetten, az idegrendszer útján, a test meghatározott pontjait kezelve a szervezet távoli területeire hatva fejthetünk ki különböző élettani hatásokat. Ezúton befolyásolható a belsô szervek funkcionális működése, valamint a szövetek, bőr, kötőszövet, izomszövet állapota. Terápiás hatása alapján fontos szerepet játszik a megelőzésben, a gyógyításban és a rehabilitációban. A masszázst általában olyan területeken végzik, ahol másodlagos elváltozások jöttek létre, elsődleges betegségek mellékhatásaként. Ezek az állapotok kialakulhatnak idegi stressztôl (idegbecsípôdés, ébredés utáni merev nyak), testtartási hibákból (háti, nyaki fájdalmak) és erőltetett sportmozgások (húzódás, izomláz) miatt, fejlôdési rendellenességek eredményeképpen, vagy akár műtétek, sérülések után. A kezeletlen területeken idülté vált fájdalmas izomcsomók alakulnak ki. Speciális fogásokkal kilazítók a görcsös izmok, ezzel is elősegítve a fájdalmak enyhítését. A kiváltó ok függvényében kúraszerû alkalmazással lehet hatásos eredményt elérni, melyet a sok folyadékbevitel és a mozgás tesz teljessé, de természetesen az étkezésre is oda kell figyelni.

Gyógymasszázs:

Célja a helyi keringés fokozása. A vérellátás javulása a bőr rugalmasságát is javítja, az izmok vérellátása is fokozódik, ezeken kívül kedvezően hat a légzőközpontra és a vegetativ idegrendszerre is. Vérbőséget okoz és kedvező hatással bír az anyagcserére. A svéd masszázskezelés következtében a szövetekben fokozódik a nyirok- és vénás visszaáramlás, a salakanyagok szervezetből való kiürülése felgyorsul. A masszázs az egész szervezetre hat. Különböző jellegű svéd masszázskezelések által a szervezet aktivizálható, felfrissíthető, vagy ellenkezőleg, teljesen ellazítható, relaxálható; gondolataink, lelkünk pedig kellemesen áthangolható.

Aroma terápiás relaxáló

Az illatok befolyásolják az érzelmi világunkat, ezért használhatók a lelki panaszok kezelésére is. Az aromaterápia elsődleges célja a test és a lélek új életre serkentése és megtisztítása. Ez a módszer enyhíti a stressz okozta tüneteket, a migrént, szorongást, stb. Külsőleg az illóolajok természetes hatása háromféle módon mutatkozik meg: a bőrön keresztül felszívódnak, majd a véráram útján közvetlenül kapcsolatba kerülnek a szervezettel, a szervezet egészére nyugtató, serkentő, élénkítő módon hatnak, belégzéskor lelki, érzelmi választ váltanak ki.
Mindemellett az illóolajok a bőrre is jótékony hatással vannak. Az aromaolajok olyan különleges illóolajok, amelyek nagyon könnyen átjárják a bőrfelszínt, átjutnak a bőr felhámján, bejutnak a vérkeringésbe. Az illatterápia a természetes gyógymódok közé tartozik, emberi szervezetre gyakorolt gyógyerejét tudományosan is igazolták. Az illóolajok rendelkeznek általános fertőtlenítő, vizelethajtó, baktériumölő, gombaölő, konzerváló, görcsoldó és vérbőséget okozófájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, valamint speciális, az adott illóolajra jellemző hatással (nyugtató, relaxáló, stresszoldó).

Lávaköves masszázs:

A kezelés alapját a kb. 50 °C-ra felmelegített sima, kerekre csiszolt lávakövek képzik, amelyeket a test különböző energiaközpontjain helyeznek el. Izomlazító hatással jár, amelyet tovább fokoznak az intenzív masszázsfogások. A jó közérzetről az előzőleg a test felületén elosztott illatos olajak, valamint halk zene gondoskodik.
Fokozza a vérkeringést, méregtelenít, lazítja az izmokat, nyugtatja az idegrendszert. A csakrák és meridiánok harmonizálásával a test ellazulása mellett a szellem is relaxál. Ezáltal biztosított a fizikai és lelki megújulás, kiegyensúlyozottság.

Kismama masszázs:

A terhesség általában egy nő életének legszebb és ezzel együtt kihívásokban leginkább bővelkedő időszaka. A hormonális és élettani változások a női szervezetben kellemetlen érzéseket okozhatnak, ezért választják egyre többen a kismama masszázst, mint a terhességet kísérő kényelmetlenségek biztonságos és hatékony ellenszerét.
Ezen kívül a terhesség utolsó hónapjaiban a lábak gyakran megdagadnak. A masszázs előnyei a terhesség alatt: enyhíti a stresszt, csillapítja a fájdalmat növeli az izmok rugalmasságát és kilazítja a fájdalmas izomcsomókat.

Jáky Zoltánné, Irén